Tento prodloužený víkend (3 dny) bude naplněn fyzickou i psychickou zátěží pro trénink přežití.  Intenzivní praxe jógy a pránajámy, T’ai-chi, dynamická prožitková práce s hudbou, putování krajinou. Pobyt je vhodný pro účastníky v běžné fyzické kondici, je příležitostí k zahájení systematické práce na zvyšování odolnosti.

Ve zpracování příběhu se zaměříme na intenzivní ponor do smyslu osobní cesty. Pro každého z účastníků společně najdeme silné inspirace pro budoucnost při řešení aktuálních životních témat a přijetí důležitých rozhodnutí.

Prosíme vás o poctivou, měsíc dlouhou přípravu. Pokud tak žijete trvale, znamená to, že jsme se nepotkali zbytečně. Nepoctivost v přípravě negativně ovlivní kvalitu procesu pro vás i ostatní souputníky.

Měsíční příprava od 19.10. do programu (4 týdny):

1) jednou týdně 36 hodin půstu nebo týden přerušovaného půstu (16 hodin půst, 8 hodin stravování)

2) přísně bezmasá strava

3) absolutní abstinence od návykových látek

4) zlepšování fyzické kondice (cvičení, běh, chůze)

5) smířlivé a velkorysé řešení konfliktů

6) denně tichá meditace (cca 10 min)

Abychom společný čas nepromarnili, potřebujeme, abyste první intenzivní práci na sobě provedli už doma nejpozději dva týdny před příjezdem. Prosíme vás o vypracování a zaslání popisu celého vašeho životního příběhu podle schématu, který je ke stažení v sekci praktické informace. Pište stručně, avšak pravdivě, vynechejte obecné a úhybné formulace. přečtěte si příběh několikrát po sobě, doplňujte, na co si vzpomenete, buďte prosím pečliví. Je to intenzivní součást naší společné práce, o víkendu se budeme moci věnovat zásadním tématům. Zpracovaný příběh zašlete nejméně týden před setkáním. Potřebujeme jej pečlivě prostudovat a připravit se.

Maximální počet účastníků: 8 osob

Program začíná ve čtvrtek v 18 hodin a končí v neděli v 18 hodin 

Cena: 9.300 Kč

VYPLNIT ON-LINE PŘIHLÁŠKU