- Osobní růst, duchovní rozvoj
- Zlepšení vztahů
- Překonání strachu
- Zvládání životních krizí
- Zlepšení rozhodování
- Zvýšení aktivity
- Odblokování psychického i fyzického napětí
- Odstranění nespokojenosti
- Překonání závislostí a špatných návyků
- Zvládání agresivity
- Prohloubení citlivosti
- Zlepšení zdravotního stavu v řadě oblastí
Záznam ze setkání
Patricie Anzari a Mari Hall
NADĚJE V POSPOLITOSTI
Upoutávka na letošní Shamanyku je zároveň pozvánkou na všechny další programy v Rynarticích. S každou cestou za hranice běžného vnímání prohlubujeme ochotu odstoupit od egocentrického vnímání světa a žít svobodněji, s odvahou k opravdovému soubytí a lásce.
Psychospirituální jóga
Jóga v kontextu spirituality a psychologie. Originální přístup k Hatha józe jako k jednomu z průvodců Aktivní egolýzy®.
Praxe ásan slouží k posílení fyzické kondice a odolnosti, procítění vděku za život. Ásanu pojímáme jako modlitbu, jejich propojením do plynulé sestavy praktikujeme meditaci v pohybu. Každá z pozic má zároveň svůj psychologický význam, ovlivňuje prožívání a konání mimo jógovou podložku v oblasti osobního příběhu: vztahů i díla. Práci s dechem a energií ve formě pránajámy vnímáme coby praktický prostředek ke zkrocení splašené mysli a účinný lék proti úzkostem a nespavosti. Hlubokou meditaci, meditaci vhledu (Vipassana) praktikujeme s důrazem na prožitek životní síly, pravdy a čisté mysli. Aktivací psychologického a spirituálního rozměru jógy v kontextu současného životního stylu se jógová praxe stává mocným nástrojem vnitřní kultivace osobnosti. Je zdrojem síly, odvahy a rozhodnosti, ze kterého lze kdykoliv čerpat, otevírá srdce k soucítění a laskavosti.
Program je vhodný pro účastníky, kteří mají osvojené základy Hatha jógy.
Program začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v 16 hodin
Cena: 5.900 Kč
VZHLEDEM K NEJISTÉ SITUACI OHLEDNĚ KORONAVIRU PROSÍME VŠECHNY ÚČASTNÍKY PROGRAMŮ O VSTŘÍCNOST A FLEXIBILITU. MÁTE-LI ZÁJEM O ÚČAST NA PROGRAMU, REGISTRUJTE SE JAKO NÁHRADNÍK - VAŠÍ PŘIHLÁŠKU ZAEVIDUJEME, ZÁLOHU NEPLATÍTE. DÁME VÁM VČAS VĚDĚT, ZDA SE PROGRAM USKUTEČNÍ.
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.