- Osobní růst, duchovní rozvoj
- Zlepšení vztahů
- Překonání strachu
- Zvládání životních krizí
- Zlepšení rozhodování
- Zvýšení aktivity
- Odblokování psychického i fyzického napětí
- Odstranění nespokojenosti
- Překonání závislostí a špatných návyků
- Zvládání agresivity
- Prohloubení citlivosti
- Zlepšení zdravotního stavu v řadě oblastí
Srdečně zveme na Shamanyku 2026!
od 2. do 8.2. 2026
Milí přátelé, na výše uvedený termín je možné se přihlásit již jen jako náhradník. Prosím učiňte tak, pokud máte zájem o účast. V případě většího počtu zájemců vypíšeme druhý termín!
Psychospirituální jóga
Jóga v kontextu spirituality a psychologie. Originální přístup k Hatha józe jako k jednomu z průvodců Aktivní egolýzy®.
Praxe ásan slouží k posílení fyzické kondice a odolnosti, procítění vděku za život. Ásanu pojímáme jako modlitbu, jejich propojením do plynulé sestavy praktikujeme meditaci v pohybu. Každá z pozic má zároveň svůj psychologický význam, ovlivňuje prožívání a konání mimo jógovou podložku v oblasti osobního příběhu: vztahů i díla. Práci s dechem a energií ve formě pránajámy vnímáme coby praktický prostředek ke zkrocení splašené mysli a účinný lék proti úzkostem a nespavosti. Hlubokou meditaci, meditaci vhledu (Vipassana) praktikujeme s důrazem na prožitek životní síly, pravdy a čisté mysli. Aktivací psychologického a spirituálního rozměru jógy v kontextu současného životního stylu se jógová praxe stává mocným nástrojem vnitřní kultivace osobnosti. Je zdrojem síly, odvahy a rozhodnosti, ze kterého lze kdykoliv čerpat, otevírá srdce k soucítění a laskavosti.
Program je vhodný pro účastníky, kteří mají osvojené základy Hatha jógy.
Program začíná v pátek v 18 hodin a končí v neděli v 16 hodin
Cena: 5.900 Kč
VZHLEDEM K NEJISTÉ SITUACI OHLEDNĚ KORONAVIRU PROSÍME VŠECHNY ÚČASTNÍKY PROGRAMŮ O VSTŘÍCNOST A FLEXIBILITU. MÁTE-LI ZÁJEM O ÚČAST NA PROGRAMU, REGISTRUJTE SE JAKO NÁHRADNÍK - VAŠÍ PŘIHLÁŠKU ZAEVIDUJEME, ZÁLOHU NEPLATÍTE. DÁME VÁM VČAS VĚDĚT, ZDA SE PROGRAM USKUTEČNÍ.
DĚKUJEME ZA POCHOPENÍ.